Descriere

Doamnelor, așteptarea a luat sfârșit! Planul alimentar RESTART este aici!

Dacă și tu…

• ești în căutarea unor idei de mese sănătoase, simplu și rapid de preparat;
• ai nevoie de acea extra motivație pentru a te apuca de sport;
• sau obiectivul tău este pierderea sănătoasă în greutate…

… Însă nu poți ajunge la un nutriționist, acest plan alimentar pentru 14 zile, creat de un nutriționist dietetician, este soluția pentru tine!

Mesele gândite și calculate minuțios îți vor asigura energia și toți nutrienții esențiali din:

• fructe, legume și cereale integrale bogate în prețioasele fibre și carbohidrați complecși
• proteine de înaltă calitate
• grăsimi sănătoase
• poți savura și câte un pahar de vin
• chiar și ciocolata este inclusă

Rețetele necesită minim talent și timp petrecut în bucătărie, cu ingrediente accesibile și gust absolut delicios. Chiar dacă te vei bucura în continuare de carbohidrați, ciocolată și vin, caloriile zilnice variază între 1300 și 1600, așa că fii gata să pierzi în greutate fără mare efort, iar dacă nu este cazul, iar scopul tău este doar educația alimentară, formarea de noi obiceiuri sănătoase, poți pur și simplu să mărești porțiile!

BONUS:
Exerciții fizice zilnice,
Informații științifice pentru un stil de viață sănătos: câtă apă trebuie să bei, timpul optim de servire al mesei, aportul adecvat de fibre, etc.
Începe ACUM! Descarcă-ți planul alimentar RESTART!